Človeška roka je najbolj popolno orodje, ki sta ga izumila narava in evolucija. S pomočjo tega "orodja" se izvede absolutno število manipulacij, ki so potrebne za življenje: od vsakdanjega življenja do najbolj subtilnih. Zato je pojav bolečine v sklepih rok pomemben problem, ki zasenči najpogostejše stvari.
Vzroki možnih bolečin
Seveda sindrom bolečine ne nastane iz nič in ga povzročajo različne lezije, kot so:
- artritis;
- revmatizem;
- artroza;
- protin;
- različne modrice, dislokacije, zvini in druge mehanske poškodbe.
Artritis
Glavni znaki artritisa prstov poleg manifestacije bolečine vključujejo otekanje, otekanje in močno pordelost kože nad prizadetim sklepom. Po vrsti predpogojev, ki povzročajo artritis, bolezen ločimo na nalezljivo in revmatoidno.
Infekcijski artritis
Vzrok te manifestacije je kontaminacija s toksini in bakterijami. Ki je prišel v sklep s pretokom krvi ali limfe. Zato je najboljša preventiva, ki preprečuje vdor okužbe v krvni obtok, upoštevanje osnovnih higienskih pravil in asepse. V nasprotnem primeru se prizadeti sklepi zdravijo z antibiotiki.
Poleg tega je zelo pomembno razumeti eno pravilo: če obstaja sum na artritis, je treba diagnosticirati vsa sosednja tkiva: vezi, kite in krvne žile, pa tudi podlaket, ramenski sklep in zapestje. Ker se predpogoji za bolečino v zapestnih sklepih lahko skrivajo v okvari sklepnih sklepov v enem okončini.
Revmatoidni artritis
Revmatoidni artritis je posledica kombiniranih učinkov različnih škodljivih dejavnikov, kot so okužbe, težka telesna aktivnost in nezdrav način življenja. Vsi ti dejavniki se s starostjo praviloma povečujejo in vzamejo človeške sklepe v "klope", kar povzroča bolečino. Načeloma zdaj ni učinkovite metode zdravljenja te bolezni, vendar je možna remisija.
Revmatizem
Revmatizem je znan kot zelo neprijetna ostra bolečina. To ostrino svojih manifestacij je prinesel v sklepe prstov, celoten proces pa je spremljal tudi z rdečico, oteklino in oslabljeno svobodo gibanja. Če k temu dodamo še možen izpuščaj in zvišanje telesne temperature, bo narisana popolna slika bolezni, katere zdravljenje je možno že le s pomočjo zdravnika.
Artroza
Za to bolezen je značilna postopna deformacija sklepnih sklepov v rokah. Bolezen se razvija postopoma: sprva se pojavi rahla bolečina, ki se z leti postopoma povečuje, spremlja pa jo občutek otrplosti v sklepih in postopna težava pri premikanju zapestnih sklepov, zlasti v prstih. Eden najbolj očitnih znakov je simetrija bolečine: sklepi bolijo obe roki, najprej prizadenejo palce, nato pa vse po vrsti.
Protin na rokah
Ta razlog je praviloma značilen za gleženjske sklepe, pogosto pa se pojavi na zapestnih sklepih. Protin nastane zaradi velikega odlaganja purinov v tkivu sklepa in sklepne tekočine, purine najdemo v maščobnih mesnih izdelkih - to pomeni, da je vzrok bolezni lahko posledica nepravilnega prehranskega vedenja.
Na splošno vse bolezni vodijo v naslednji proces: v sklepu palca se začne pojavljati bolečinski sindrom, sčasoma pa tudi v vseh ostalih prstih, najprej bolečina povzroči rahle neprijetnosti, vendar se sčasoma poveča pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov (mraz, vročina, utrujenost) in vodi v nezmožnost izvajanja tudi najpreprostejših manipulacij s prsti.
Škoda, toda ko se prsti že skoraj odrečejo, se večina obrne na klinike po kvalificirano pomoč.
O zdravljenju bolečin v sklepih prstov
Če pride do težave, ko bolijo sklepi prstov, je njena rešitev možna le z lastno željo in kvalificiranimi storitvami revmatologa ali osteopata. Prav ta dva zdravnika, odvisno od stopnje lezije, predpisujeta posebne postopke in zdravila.
Seznam osnovnih ukrepov v primeru bolečine v rokah:
- Obisk zdravnika (kirurga, revmatologa, osteopata);
- Neodvisna uporaba hondoprotektorjev;
- Uporaba lajšanja bolečin;
- Gimnastične vaje za samopomoč, ki vam omogočajo nežen razvoj sklepov rok.
Hondoprotektorji so posebne snovi, ki nadomeščajo uničeno hrustančno tkivo in ga obnavljajo. Ta učinek je dosežen zaradi posebne sestave pripravkov, katerih učinkovina je zelo blizu zgradbi hrustanca. Poleg tega se učinek zdravila poveča z vsebnostjo mineralnih in vitaminskih kompleksov ter izvlečkov zdravilnih zelišč in rastlin, ki lahko odpravijo vnetja, bolečine in povečajo splošni tonus sklepov.
Lajšanje bolečin se praviloma uporablja v tistih situacijah, ko so bolečine tako hude, da onemogočajo normalno življenje. Bolečina se lahko v žariščih razširi na zapestni sklep, podlaket in ramo.
Pri gimnastičnih manipulacijah je pomembno pravilo postopno povečanje obremenitve od najmanjših. Nadalje se obremenitev povečuje sorazmerno z zmožnostmi sklepov pod nadzorom zdravnika, pomembni so tudi samokontrola in pravilen izračun lastne moči.
- Če je bolečina posledica manifestacije revmatoidnega artritisa, je najbolj drastičen ukrep kirurško zdravljenje. Čeprav v zelo velikem odstotku primerov fizikalna terapija prizadetega sklepa, ogrevanje in akupunktura dajejo zelo dobre rezultate. Dokazano je, da vadba na vodoravni palici in plavanje prav tako zadušijo revmatoidni artritis, napredovanje bolezni pa se znatno upočasni.
- Lezije, ki jih povzroča artroza, je nekoliko težje zdraviti, saj jih spremlja deformacija in dejstvo, da sinovialna tekočina (mazanje sklepov) preneha delovati. Na podlagi teh manifestacij se začne razgradnja tkiv okoli sklepa. Zdravljenje vključuje celosten pristop k uporabi nesteroidnih lajšalcev bolečin. Če je za bolečine značilna velika moč, lahko lajšanje bolečin uporabimo interno. Obvezno je tudi jemanje hondoprotektorjev. Obvezen je artroskopski postopek - lokalno odpiranje sklepa in vizualizacija procesov v sklepu ter njegove slike na ekranu.
Ne smemo pozabiti, da bo hudičev odnos v začetni fazi privedel do zapleta pri zdravljenju in možne izgube delovne sposobnosti rok. Za sklepe rok, tako kot za druge, je treba skrbeti že od malih nog.