Bolečina v vratu - k temu vodi omenjena drža, "kavč" način življenja, pretirana telesna aktivnost. Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na vratno hrbtenico ne na najboljši način. Ugotovimo, zakaj boli vrat in kaj storiti, da lajšamo nelagodje.
Cervikalgija in cervikalgo
Bolečina v vratu je razdeljena na dve vrsti:
- Cirkumkalgija je neprekinjen krč na enem mestu. Pojavlja se postopoma, njegova intenzivnost se spreminja. Vrat nenehno boli in na istem mestu - morate iti v bolnišnico, se lahko razvije resna bolezen.
- Cervicago je nepričakovana bolečina, ki se hitro začne in preneha. Razlog so lahko prenenadni premiki glave ali dolgotrajno bivanje v istem položaju.
Med napadom je motena koordinacija, odzivajo se boleče nuje v drugih delih telesa.
Cervikalna osteohondroza
Osteohondroza je kršitev sklepnih sklepov. Bolezen se oblikuje predvsem pri tistih, ki vodijo sedeči način življenja, podhranjeni. Ne zadnjo vlogo igra dedna nagnjenost. Ljudje, ki trpijo za osteohondrozo, doživljajo omotico, dremanje v bobničkih in togost v okončinah. Boli zadnji del glave, peče med lopaticami. Pogosto se pritožujejo, da boli hrbtenica v vratu. Vrat postane težko obrniti, gibe spremlja hrustljav zvok. Možna otrplost.
Boleča bolečina v vratu kaže na razvoj te bolezni. Vrat boli na levi strani ali na desni - najverjetneje, osteohondroza.
Bolečine v vratni hrbtenici spremlja ta bolezen. Če se pravočasno obrnete na strokovnjaka, ga je mogoče zlahka pozdraviti.
Osteoartritis vratne hrbtenice
Bolezen se pojavlja tudi pri mladih. Boli leva stran vratu, rama, roka, prsni koš, možne so motnje vida in sluha, motnje koncentracije. Za ljudi s to boleznijo zdravniki priporočajo mir in počitek, predpisujejo protivnetna zdravila.
Hernija diskov
Močno se čuti ne le polna kila, ampak tudi minimalno izbočenje diska: kanal v predelu materničnega vratu je ozek, živčni končiči so blizu. Bolečina na levi strani vratu, spodnjem delu hrbta, spodnjem delu hrbta. Bolezen se razvije zaradi nezdrave prehrane, neaktivnosti, pomanjkanja telesnega razvoja. Za zdravljenje se uporablja tehnika akupresure in vakuumske terapije.
Crick
Vrat lahko boli zaradi pretiranega fizičnega napora: na primer po vadbi. Glavni simptom zvinov je huda bolečina v vratu. Poškodovano območje nabrekne, nemogoče je obrniti glavo, lahko zavzame nenaraven položaj in bolnik tvega omedlevico. Da bi bilo lažje, lahko vzamete anestetik, položite hladen ali vroč obkladek, zmasirajte izpahnjen predel. Ni priporočljivo ležati na trebuhu - v tem primeru bo glava obrnjena v desno ali levo, napete vezi pa morda ne bodo zdržale. Za nekaj tednov je bolje opustiti telesno dejavnost. Ko bolečina popusti, lahko začnete gneteti vrat in ga nagnete na straneh.
Spondiloza
Cervikalna spondiloza je resna bolezen, ki lahko povzroči invalidnost in zahteva takojšnje posvetovanje z zdravnikom. Spondiloza je lahko zanemarjena oblika osteohondroze. Bolezen se pojavlja predvsem pri starejših, pa tudi pri športnikih kot posledica poškodb. Neprijetni občutki v okcipitalnem delu glave in ovratniku postanejo trajni.
Drug signal je utripajoča bolečina v vratu na levi. Pri obračanju glave je občutek togosti, nelagodja.
Obstaja veliko mnenj o zdravljenju cervikalne spondiloze. Glavna stvar je odpraviti vnetje in bolečino. Terapija z zdravili, fizioterapevtski postopki v kombinaciji s terapevtskimi vajami bodo pomagali obnoviti delovno sposobnost in izboljšati splošno stanje telesa.
cervikalna mielopatija
Mielopatija se pojavi po zožitvi hrbteničnega kanala. Bolečina v vratni hrbtenici signalizira razvoj mielopatije. Bolniki z mielopatijo se počutijo slabo in šibki, pogosto imajo občutek, da so udi šokirani, govor se upočasni, težko je narediti korake, motena je koordinacija. Bolezen se pojavi po padcih z velike višine in nesrečah. Pacient nosi vratno mehko ovratnico, opravi fizioterapijo in krepilne vaje.
Bič
Izraz udarec se uporablja za opis bolečine, ki je posledica poškodbe mehkih tkiv. Poškodbe nastanejo zaradi ostrega iztega z nadaljnjo fleksijo in obratno. Ostra bolečina v vratu (katerem koli predelu) po padcu, pretepu ali nesreči lahko pomeni udarec.
Ligamenti so poškodovani - glava zavzame štrleči položaj, izgubi se cervikalna lordoza. Po poškodbi je obvezen rentgenski pregled. Zmanjšanje bolezni se pojavi po 1-6 mesecih.
Poškodba materničnega vratu
Bolečine v vratni hrbtenici se pojavijo po poškodbah, neuspešnih skokih v vodo, nesrečah. Nenaraven upogib, boleče bolečine v zadnjem delu glave kažejo na poškodbo cervikalne regije. Pojavijo se edemi in hematomi, motene so motorične funkcije telesa. Tistim, ki imajo bolečine v vratnem delu hrbtenice, bodo zdravniki najprej predpisali večmesečno nošenje posebne ovratnice.
okužbe
Nalezljive kožne bolezni vodijo do vnetja, ki ga lahko spremlja akutna bolečina. Pri okužbah, kot so tonzilitis ali rdečke, se bezgavke razširijo in povzročijo neprijetne boleče občutke v vratnih mišicah.
Patologija notranjih organov
Hude bolečine v vratu pogosto pomenijo patologijo. Z bolečino v desnem hipohondriju, ki sega do vratu na desni strani, se sumi na razvoj holecistitisa. Če zjutraj bolijo templji materničnega vratu, je videti kot hipertenzija. Bolečina se v takih primerih odraža in prihaja iz glave, srca, požiralnika. Miokardni infarkt in angino pektoris pogosto spremljajo bolečine v prsnem košu, ramenih in rokah.
Bolniki, ki so preživeli podobne bolezni, so se pritoževali, da jih boli vrat na levi strani. Bolečina v vratu na desni, krči v stegnu na isti strani kažejo na razvoj holecistitisa. Bolečina v sprednjem delu vratu daje pravico suma na motnjo ščitnice, požiralnika, grla ali žrela. Morda se razvije lokalni nevritis - poškodba živcev. To se običajno pojavi po zastrupitvi s kemikalijami, kot je alkohol.
Nemirne bolečine v vratni hrbtenici so znanilci razvoja patologije. V tem primeru pritisk močno poskoči. Bolečina v vratu na desni, z omejeno zmožnostjo premikanja glave, muči med meningitisom.
Boleče občutke na strani so posledica širjenja tumorja v možganih. Pomoč je treba poiskati takoj. Bolečina v vratu spredaj na desni ali levi lahko kaže na prisotnost faringitisa, laringitisa, limfangitisa ali katere koli druge bolezni, povezane z vnetjem notranjih organov.
Boli v vratni hrbtenici - morda pride do procesa razvoja meningitisa, tuberkuloze, osteomielitisa. Nenevarna bolezen, ki jo je mogoče zlahka zdraviti - vegetativno-žilno distonijo lahko spremljajo tudi bolezni. Bolečina v predelu materničnega vratu se daje v okončine, hrbet, pojavijo se pritiski, kratka sapa, letargija.
Za juvenilni revmatoidni artritis je značilna zbadajoča bolečina v vratu. Ponoči se okrepi.
Drugi razlogi
Pogosto je bolečina v vratu na desni posledica banalnega lumbaga. Lumbago ali lumbago - krčenje vratnih mišic. Je neškodljiva in izgine sama po nekaj tednih. Najpogosteje se kaže zaradi prepiha, bolečina se razširi na glavo, prsni koš. Vrat zelo boli na levi ali desni - morda je oseba preprosto "legla" na to stran. Telesna pasivnost škoduje telesnemu stanju in poslabša delovanje žil vratne hrbtenice. Med tovrstno boleznijo je dovolj, da spremenite položaj telesa.
Mnogi ljudje, ki so debeli, imajo pogosto bolečine v vratu. Hrbtenica in vratna vretenca se ne morejo spopasti s prekomerno težo, imajo veliko obremenitev in se začnejo aktivno upirati.
Stres in psihična napetost postaneta vzroka za boleče občutke. Čustveni izbruhi in napetost pogosto povzročajo bolečino v vratu. Na njem, kot na katerem koli drugem delu telesa, je veliko živčnih končičev. Če bolijo tudi ramena, se čutijo mravljinčenje in odrevenelost, je živec stisnjen. Po injiciranju ali jemanju anestetika bo bolečina izginila.
Potegne mišice - morda bi morali svoj dan popestriti s sprehodi na svežem zraku. Bolečina na desni strani v zdravem vratu - oseba je bila preprosto prehlajena.
Zdravljenje
Tisti, ki so nenehno zaskrbljeni zaradi materničnega vratu, se morajo posvetovati s strokovnjakom. To je zelo pomembno, še posebej, če se temperatura dvigne s hudo bolečino. Ko tri dni boli vrat, morate oglasiti alarm. Zdravljenje vratu, ki boli, lahko predpiše le specialist.
Zdravniki običajno predpisujejo zdravila. Moteče dele vratu je priporočljivo mazati s pripravki z učinkom segrevanja. Stalna bolečina lahko povzroči razdražljivost osebe: zdravnik predpiše pomirjevala, antidepresive. Bolečine v vratu na desni, levi, sprednji, stranski in zadnji strani lahko lajšamo tako, da na prizadeto mesto nanesemo grelno blazinico ali jo zavijemo v topel šal.
Masaža je obvezen wellness postopek. To lahko storite sami. Vrat na primer boli spredaj - nežno božajte in drgnite njegovo površino, pri čemer se poskušajte ne dotakniti Adamovega jabolka. Krvni obtok se bo izboljšal in bolečine v predelu materničnega vratu bodo prenehale motiti.
Vlečne hude bolečine v vratu je priporočljivo zdraviti s toplimi obkladki. V takih primerih oseba potrebuje popoln počitek, bolečina v vratu na desni ali levi pa bo popustila v nekaj minutah. Če je situacija resna, bi moral prevzeti strokovnjak, ki ve, kako zdraviti bolečine v vratu, na primer usposobljen fizioterapevt.
Modrice in zvini lajšajo hladni obkladki. V medicinski praksi se pogosto uporablja akupunktura in zdravstvena telesna vzgoja, zlasti s stalnimi bolečinami v vratu.
V posebej težkih primerih so bolniki operirani, vendar je to prej izjema kot pravilo. Če je zdravljenje cervikalne regije uspešno, se lahko v nekaj mesecih znebite nelagodja.
Kako sami zdraviti bolečine v vratu
Kaj si ljudje, ki jih je prizadela bolezen, niso domislili! Pri zvinih ali manjših poškodbah se lahko zatečete k neformalnim metodam obvladovanja bolečin. Obstaja preizkušen način, kako se znebiti bolečine v vratu v eni uri.
Gazo zložite v tri plasti. Krompir skuhamo v uniformah, nato potisnemo in pritrdimo na vrat skozi krpo, nato segrejemo s šalom ali brisačo. Ko se krompir ohladi, odstranite plasti gaze. Po zaključku postopka zdrgnite vrat s katerim koli alkoholom.
Da bi bolečina v predelu materničnega vratu prenehala, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:
- Ohranite pravilno držo. Ukrivljen hrbet prispeva k deformaciji mišic. Ramena naj bodo spuščena, brada naj bo v dvignjenem položaju. Če sedite z ukrivljenim hrbtom, tvegate, da resno zbolite.
- Raje nahrbtnik kot torbo. Obremenitev se bo enakomerno porazdelila tako na levo kot na desno stran telesa, bolečina v vratni hrbtenici pa bo popustila.
- Med branjem imejte glavo naravnost, ne spuščajte se. Lahko ga pritrdite z valjčkom ali blazino (ne mehko), spremenite položaj.
- Vzemite si čas za telesno aktivnost. Joga, plavanje, fitnes krepijo mišice vratu. Če ni mogoče trenirati, si vzemite odmore pri delu, raztegnite se, sprostite vse mišice.
- Vzemite kontrastno prho. Med spremembami v hladni in topli vodi telo doživi stres: krvni obtok se pospeši, mišice, vključno z vratom, se nehote okrepijo.
- Ne preobremenjujte se. Ko vrat zelo boli, je bolje, da ga pustite pri miru in v nobenem primeru ne nadaljujete z delom ali treningom. Bolečina v vratni hrbtenici lahko izgine sama od sebe.
- Brez panike. Stres vpliva ne le na psihično, ampak tudi na fizično zdravje osebe. Namesto da bi kričali »kaj storiti, če boli vrat na levi strani«, je bolje, da se umirite in razumno ocenite situacijo.